久しぶりに朝自転車ー。
　ダラダラと走っていたわけですが、彼岸花ゾーンは概ね終了。ちぇー。

　自転車専用道なのにヘアピンカーブ。

　ぼちぼちと。

　朝から自転車は時間は上手く使えるけど、身体が起きてないからペースは上がらんなぁ……。まあスピード目的で走ってるわけじゃないからいいっちゃいいんだけども。

じぶんメモ
総距離： 34.61km（21.5マイル）
合計時間： 2:32:21
移動時間： 2:13:29
平均速度： 13.63km/時（8.5マイル/時）
平均移動速度： 15.56km/時（9.7マイル/時）
最高速度： 26.16km/時（16.3マイル/時）
平均ペース： 4.40分/km（7.1分/マイル）
平均移動ペース： 3.86分/km（6.2分/マイル）
最速ペース: 2.29分/km（3.7分/マイル）
最大標高： 86m（283フィート）
最小標高： 33m（110フィート）
標高の上昇： 335m（1098フィート）
最大傾斜： 8 %
最小傾斜： -9 %
記録： 2012/10/09 9:59

　久しぶりに朝自転車ー。
　ダラダラと走っていたわけですが、彼岸花ゾーンは概ね終了。ちぇー。

　自転車専用道なのにヘアピンカーブ。
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