ウチから道の駅あいおがちょうど片道15kmという話を聞いたので、本日はそちら向きのルート。

　……とそこまでは良かったんですが、ルートが市街地かつ西向きだったので、西日がひどいひどいｗ　おかげでペースも今ひとつな感じでした。途中からは道も良くなって南向きルートだったので、快適だったんですけど。
　市街地じゃなくて佐波川沿いの自転車道を使った方が快適なペースで走れるかなー？

　帰りに寄ったコンビニで不味い不味いと評判のエスプレッソーダが売ってあったので喜々として購入。

「またそういうものを買うー。……で、どうだったんですか？」

　なんかコーヒーゼリー感覚で普通に飲めてしまった辺り、変な味飲み物に耐性が付きすぎている気がしないでもない。
　今年の美味しくない食べ物飲み物は、ぶっちぎりで男のプッチンプリンがトップかしら。

じぶんメモ
総距離： 31.34km（19.5マイル）
合計時間： 2:18:55
移動時間： 1:49:19
平均速度： 13.54km/時（8.4マイル/時）
平均移動速度： 17.20km/時（10.7マイル/時）
最高速度： 34.39km/時（21.4マイル/時）
平均ペース： 4.43分/km（7.1分/マイル）
平均移動ペース： 3.49分/km（5.6分/マイル）
最速ペース: 1.74分/km（2.8分/マイル）
最大標高： 57m（187フィート）
最小標高： 34m（110フィート）
標高の上昇： 314m（1029フィート）
最大傾斜： 8 %
最小傾斜： -9 %
記録： 2012/08/06 17:20